Psychoterapia dorosłych

 

Pomoc psychoterapeutyczną kieruję do osób dorosłych doświadczających problemów psychicznych i życiowych, które zdecydowały się sięgnąć po pomoc w ich rozwiązaniu.
Celem psychoterapii jest lepsze rozumienie powodów swoich zachowań, przeżywanych uczuć czy towarzyszących im myśli o sobie i świecie.

Rozumienie siebie i kontakt ze sobą umożliwi dokonywanie zmiany własnych sposobów funkcjonowania.

Pozytywne zmiany są możliwe wtedy, gdy zaistnieje zaangażowanie w pracę nad sobą.

Psychoterapia odbywa się podczas regularnych indywidualnych spotkań z udziałem terapeuty i klienta.

Jedna sesja terapeutyczna trwa 50 minut i odbywa się raz w tygodniu w uzgodnionym wspólnie czasie.

Proces terapii może być ustalony na pracę krótkoterminową (3 – 6 miesięcy) lub długoterminową (rok – kilku lat).

Czas pracy uzależniony jest od rodzaju problemu i jego głębokości.